自然周期取卵后能运动吗？卧床休息两天恢复更快

自然周期取卵环节是非常重要的，不仅取卵的时间有严格的规定，在取卵后也有很多需要留意的地方，稍有不慎就可能影响到卵巢的恢复，就拿术后运动来说，因为自然周期取卵数量比较少，不少患者取卵后没有好好休息就进行运动，这样是非常不可取的，很容易出现严重后果。

自然周期取卵后能运动吗

自然周期取卵后当然不能立即运动，即使取卵手术是微创手术，取卵的数量也比较少，身体没有太大感觉，但是多多少少会对女性的卵巢产生一定的影响，而且术后还需要一段时间的恢复，是卧床休息，盲目运动的话不利于女性卵巢的恢复。

因为取卵后还有胚胎移植的环节，所以女性要注重术后调理，不仅不能运动，而且还不能从事过重体力劳动，二维生活习惯上也要避免熬夜，饮食上应该多吃一些含高蛋白和高钙的食物，适当的补充维生素C和E，才能更有利于身体恢复。

自然周期取卵后多久可以运动

如果不能有足够的时间休息，至少取卵后两天后才能开始运动，并且取卵后48小时都要卧床休息，除了上厕所，不建议走动，休息时可以平卧、侧卧，但是切记不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度。

当需要起床的时候，要注意不能一下子就坐起来，应该先侧身，用手撑着床慢慢的起来，走路的幅度也要尽量小一些。另外，在移植后的48小时以内不要洗澡，尤其是盆浴，以免出现感染。

因为试管婴儿自然周期中的女性后续还要进行胚胎移植，所以在取卵后一定要注重身体的恢复，很多地方都要留意，要自己的身体健康，因为良好的身体素质才更有利于胚胎移植，并且移植后的胚胎着床率也会高出很多。

试管婴儿自然周期方案因为没有促排卵环节，所以整个流程比较简单，但因为不使用促排卵药物，卵子数量比较少，所以取卵环节就显得尤为重要，如果取卵失败就会导致这个试管周期失败，所以要了解取卵前和取卵后的一些注意事项，见谅不要运动，尤其是剧烈运动，可能会影响身体的恢复，从而影响到胚胎的移植。

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