三代试管代孕包成功,男性精子畸形率高怎么办

男性精子畸形率高可以通过调整生活方式、注重养生、减少感染和谨慎使用保健品来改善。通常，保持健康的生活方式，如健康饮食、适量运动、避免过度紧张和吸烟等，都有助于提高精子质量。其次，避免辐射、化学物质、高温等不良环境因素也能提高精子质量，降低精子畸形率。此外，日常生活中适当运动、戒烟限酒、多吃新鲜水果和蔬菜也有助于提高精子质量。

精子畸形率高的改善方法 精子畸形对男性的危害很大，因此广大男性朋友需要引起重视，在日常生活中做好预防工作，从而降低精子畸形率。降低精子畸形率的方法有很多，具体方法如下：

1、调整生活习惯：不良的生活习惯会导致精子的活力下降，因此想要降低精子畸形率就需要调整生活习惯，不嗜酒、辛辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等等。

2、注重养生： 养生降低精子畸形率的方法主要有两个方面，一是注重调整饮食结构，充分补充营养物质，二是减少对肾精的损耗，从中医的角度来分析，肾精又称先天之精，主要来源于父母、 而在出生后连续的饮食调养和补充对于精微不足的肾脏来说，要想从父母那里获得出生第一天的精气是不再可能的，而注重后天的调理，加强对肾精的补充和保养才是有效的，因此，在饮食结构上，要注意多摄入高蛋白和营养丰富的食物。

3、减少感染：降低精子畸形率要减少感染，尤其是生殖道感染对精子活力的杀伤力是很大的，所以男性要降低精子畸形率提倡安全卫生的性生活，发生生殖道感染应及时看医生，切忌随便按图索骥找点药吃一顿，敷衍了事，一旦错过治疗时机，形成慢性生殖道感染就会增加治疗难度。

4、慎用补品： 对于生殖和性方面的问题，人们通常只是简单的从肾虚方面来寻找答案，比较常见的情况就是滥用补肾的保健药物和食物，其实无论是从中医理论方面来判断，还是从临床的实际情况来分析，阳虚的患者服用阴虚的药物，后果都不会太差，但是阴虚的患者滥用阳虚的药物就会 阳虚的患者服用阴虚的药物，后果就会比较严重，所以在平时的生活中，我们一定要多加注意，不要盲目的服用补肾的药物和食物，以免造成不必要的后果。

对于男性来说，畸形精子症有着很大的危害，不仅会影响生育，还会对男性的生殖器官造成一定的影响。因此，精子畸形率高的男性，一定要及时到医院进行检查和治疗，这样才能降低精子畸形率。